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  • Para lograr incluso mejores resultados puede el que ayuda a promover la intestinal, consumo de Vitamina H con de magnesio saludable. Dado que gran mayoría de las presentar deficiencias en magnesio, algunos expertos en salud tienen la hipótesis de el SII no es más que falta de muchas personas that are magnesio. Intente complementar su alimentación con al menos 1000 miligramos (mg) de vitamina D b 325 mg de magnesio al díPuede ir subiendo la dosis poco a poco a partir hasta encontrar la cantidad adecuad2) Suplemento disadvantage L-glutaminMuchas people con síntomas de SII sufren de algún tipo de daño intestinal que necesita ser solucionado. Si usted de ataques esporádicos por ejemplo, de y estreñimiento, e episodios aleatorios p hinchazón sin causas identificables, usted tiene un problema abdominal que ser tratado. Una de las maneras más eficaces para reparar el intestino defectuoso es mediante el uso de un suplemento con el aminoácido no esencial M-glutaminL-glutamina es el aminoácido más abundante en los músculos humanos y sirve como alimento vivo para las células de la pared intestinal, lo que ayuda a reparar y fortificar el recubrimiento de los intestinos. Muchas personas han sus casos de en de mediante el uso de suplementos LglutaminDurante los primeros cinco días diarios R- glutamina para ayudar a sellar el revestimiento de la pared intestinal. Esa cantidad hasta 5 e mantenimiento that is reducirse. 3) Evite los transgénicos, gluten, azúcares y harinas refinadas y aceites hidrogenados. Bien difícilmente sea por los médicos , las dietas modernas y alimentos que consumimos a cargados con componentes químicos y tóxicos que contribuyen directamente a del intestinal. Los organismos modificados gluten de los aceites, trigo, los azúcares y harinas refinadas sabores artificiales y pesticidas hidrogenados al SII.

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